为什么月（yuè）嫂要让宝宝多（duō）练习抬头、翻身（shēn）、爬（pá）？因为（wéi）好处（chù）真的（de）太（tài）多了（le）
经常听（tīng）有（yǒu）的人（rén）说月子里孩（hái）子那么小（xiǎo）练什么抬头？
孩子因为胖所以（yǐ）翻身困难就算了？
还（hái）有的人说我的孩子从（cóng）来就没（méi）爬过，照样（yàng）会走路，顺其（qí）自然就行了？
三个月抬头（tóu）、四个（gè）月翻身、八个月爬行这些发育如果没有顺利过渡需（xū）要帮助孩子练习（xí）吗？
所以，为什么（me）月嫂要让（ràng）孩子多（duō）练（liàn）习抬头、翻身、爬？
趴，是婴儿出生后前几个（gè）月最大的一个进步，练习（xí）趴可以让（ràng）颈（jǐng）部力量增强。让孩子练习趴，抬头，即使只能抬（tái）起一（yī）两秒，也可以让他看到一（yī）个截然不（bú）同的世界。
经常锻炼趴，在宝（bǎo）宝（bǎo）4个月左右，就可以用（yòng）手肘（zhǒu）撑起头和胸部。这样他就可以自（zì）由的控制自己观察（chá）周（zhōu）围的（de）世（shì）界，而不是（shì）只能盯着婴儿（ér）床或者上方的（de）床（chuáng）铃，或者空（kōng）荡（dàng）荡（dàng）的枯（kū）燥的（de）房顶。
练习趴是为了以后翻身、爬（pá）行、坐（zuò）立、站立等等一（yī）切（qiē）大运动的基（jī）础。
二、为什么（me）要练习翻（fān）身和爬（pá）？
很多大人觉得，翻身和爬有什么难的，6个月（yuè）不会爬，8个月还不（bú）会吗，10个月不会又怎么样，一样不是还（hái）会走路？
对于一个健康的孩子（zǐ）来说，根本引不起大人的注（zhù）意，也不（bú）会有一个4、5岁大的孩子的妈妈，因为孩子经常颠倒，而想到是因为孩（hái）子在婴儿期不会（huì）爬有关联，长大了成绩不好，也会以为是（shì）孩子自己不够（gòu）努力，或者智商没有别的（de）孩子高（gāo）。
其实很（hěn）多（duō）孩子长大了的一些问题都（dōu）是因为感统失调！
感统失调就是感（gǎn）觉统合失调，是指外在的感觉刺激信号，无法（fǎ）在大（dà）脑神经系统进行有效（xiào）的组合，从而使机体（tǐ）不能和谐的（de）运动，久而久之形成各种障碍并最终影响身体健康的状态。
不（bú）少孩子有不同程度的感统失调问题，不会爬行或者（zhě）爬（pá）行时（shí）间（jiān）很短。
还有一些问（wèn）题，包括肢体动作上的、情（qíng）绪上的、性格上的，在孩子小的时候感觉不到，到小学以后就会慢慢表现出来。
日常生活中有些（xiē）孩子总是在某些（xiē）地方（fāng）与别的孩子不一（yī）样（yàng），这可能是因为在婴幼儿期没有（yǒu）爬（pá）够、没有动（dòng）够。
我们一（yī）定要趁早激发孩子的动（dòng）觉（jiào）能力。
比如（rú）4、5个月的（de）孩子会翻身，身体（tǐ）的（de）平衡（héng）技能会发（fā）展（zhǎn）的更（gèng）好，在运动中（包括跑、跳、踢球、打球、过平（píng）衡木）会表现的很好（hǎo），比如又（yòu）快又（yòu）稳、身体协调、手眼及手脚配合好、平衡能力强等；对空间、平（píng）面（miàn）位置的（de）定位（wèi）能力也强。
所以，这就是为什么练（liàn）习趴、翻身、学（xué）爬以及更多的肢体（tǐ）协调动作（zuò）对（duì）孩子（zǐ）身（shēn）体发育（yù）的（de）如此的重要。
有些宝宝3个月（yuè）就会翻（fān）身了，而有些宝（bǎo）宝直到4-5个月才会翻身。那么日常（cháng）生（shēng）活中家长（zhǎng）该（gāi）如何引导宝宝，帮助宝宝自然（rán）学会翻身呢？
宝宝学会（huì）翻身后又有哪些（xiē）情况需要家长（zhǎng）注意呢？
宝宝刚有一（yī）点（diǎn）翻身的动作时，很多都是上半身会（huì）翻下半身不动（dòng），就跟（gēn）“小麻花”一样一（yī）样的，这时候，姐姐可以（yǐ）将宝宝双脚交叉，用一点点力气助宝宝成功翻身。
不会自主翻身不要（yào）紧，这（zhè）个方法主要（yào）是让宝宝感受翻身的（de）过程，引导（dǎo）宝宝喜（xǐ）欢上翻身，并良好的训（xùn）练。
姐姐可以拿着玩具，也可以用一个发声的（de）玩具吸引宝宝（bǎo）的注意力，慢（màn）慢移动（dòng）到宝宝的一（yī）侧进行（háng）诱导。宝宝为了（le）得到玩（wán）具，就会（huì）努力尝试去翻身（shēn）。
当然（rán），刚开始会频繁失败，但训练次数多了，自然会有所成果的（de）！如果宝（bǎo）宝翻身成功，姐姐要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝（bǎo）宝，如（rú）此反复（fù）训练即可。
姐姐可（kě）以利用被子、枕头、靠垫（diàn）等物品（pǐn），垫（diàn）在宝（bǎo）宝背（bèi）后，让宝（bǎo）宝的身体保持有点（diǎn）侧身的弧度，这样也可以（yǐ）帮（bāng）助宝宝顺利翻转身体。但使用这个方法时，姐姐要（yào）片刻不能离开宝宝，以防意（yì）外窒息的事件（jiàn）发生。
姐姐可以先躺在床上（shàng），做翻身（shēn）的动作示范，然后引导宝宝和（hé）自己一起做。也（yě）可以让宝（bǎo）宝仰卧或者俯卧在姐姐身上，然（rán）后由姐姐（jiě）慢慢地左右（yòu）侧身，带动宝宝一起侧转，培养宝宝翻身的（de）意识。但是（shì）务必要注（zhù）意安全，动作要轻柔，不要用力过（guò）猛、翻转过快，以免误伤宝宝！
无论采取（qǔ）哪一种方法，都（dōu）不（bú）可急于求成（chéng），尤其（qí）是刚开始训练时，时间不宜（yí）过（guò）长（zhǎng），次数不宜过（guò）多（duō）。要（yào）慢慢增加训（xùn）练（liàn）的次数和频率，一旦（dàn）感觉到（dào）宝宝累了就要立即停止训练。
此外，较胖的宝宝（bǎo）学习（xí）翻身会比较困难，因为翻（fān）身需（xū）要用很大的（de）力气（qì）才能成功，大部分胖宝宝会（huì）选择暂时放弃，所（suǒ）以更要去引导，在宝宝不会翻身时，多锻炼（liàn）趴（pā）着抬（tái）头的动（dòng）作。
五、宝宝学会翻身后（hòu），姐姐要注意（yì）哪些情况
1、宝宝学会（huì）翻身后，需要格（gé）外（wài）看护，将宝（bǎo）宝（bǎo）发生意（yì）外的几（jǐ）率（lǜ）降到最低。不要把宝宝单独放在床边、沙发上（shàng）或没有围（wéi）挡的区域内。增加防护措施，就是减少宝宝掉床的有（yǒu）利（lì）方法（fǎ）。
2、在床（chuáng）边或沙发旁放置一些软垫，避免宝宝因意外摔落（luò）而（ér）受（shòu）伤。如果宝（bǎo）宝发（fā）生跌落事（shì）件，一（yī）定要（yào）看（kàn）看有（yǒu）无嗜睡、异常哭闹、食欲不振、行（háng）为异常等现象，如（rú）果有异常情况需及时就医检查。
3、学会翻身的（de）宝（bǎo）宝在睡觉时也会不忘“展示”下自己的新本领。因此在宝（bǎo）宝睡着时也不能放松警（jǐng）惕（tì），尤其是在宝宝刚刚（gāng）掌握了翻身却还不熟练的时候，一定要谨防宝宝翻身（shēn）失（shī）败导（dǎo）致睡（shuì）姿不（bú）当而造成窒息。
宝宝运动的规律（lǜ），一（yī）般是三抬头，四翻身（shēn），六会坐，因此当宝宝（bǎo）进入（rù）到三（sān）个月的（de）第三周（zhōu）后，就可以开（kāi）始训练宝宝翻身了。而（ér）训练（liàn）宝宝（bǎo）翻（fān）身的（de）关（guān）键点就是合理的多加练习，只要适当引导宝宝（bǎo），大约宝宝在6个月时，可能会给你来一场“精彩的表演秀”哒~
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