炎热的夏天，细心的家长会发现（xiàn）宝宝胃口变小吃（chī）的少了，那么夏季宝宝饮食应该注意些什么呢？育儿嫂该怎么做（zuò）呢？
因为（wéi）夏（xià）季（jì）的温度高，人（rén）工喂养的孩子在高温（wēn）季节奶瓶餐具（jù）受污染（rǎn）的几率更大；孩子（zǐ）容易口渴，吃奶或者（zhě）是喝水（shuǐ）比较多，使胃液稀（xī）释，胃肠（cháng）负担加重，导（dǎo）致消化能力减弱（ruò）；温（wēn）度（dù）的（de）改（gǎi）变对人体的胃酸和消化酶的分（fèn）解起到了抑制作用；孩子的胃肠道功能还没（méi）发（fā）育完（wán）善，胃酸（suān）和（hé）消化酶的分泌都不（bú）是很好（hǎo），所以夏季宝宝饮食需注意以（yǐ）下几方面。
1、食品卫生（shēng）非（fēi）常重要！
夏天（tiān），育儿嫂更（gèng）要重视（shì）孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消（xiāo）化道传（chuán）染病（bìng）。给婴（yīng）儿（ér）制作的食（shí）物（wù）一定（dìng）要新鲜（xiān），最好现做现（xiàn）吃。冰箱内（nèi）的食物取出（chū）后热（rè）透再吃。
2、勤（qín）喂水，不喝饮（yǐn）料（liào）
婴儿的身体内（nèi）水分（fèn）占体重的（de）70%左（zuǒ）右。由于夏天气温高（gāo），出（chū）汗多，孩子（zǐ）对水（shuǐ）分（fèn）的需要量明显增加。一般情况下，6个月以上（shàng）宝宝，可2小时喂 1次水，如（rú）发现孩（hái）子嘴唇干、尿少（shǎo）时，可适当（dāng）多喂些水。对（duì）于宝宝来说（shuō），白（bái）开水是最（zuì）好（hǎo） 、最（zuì）安全（quán）的饮料。建议家长（zhǎng）最好（hǎo）给宝宝喂凉（liáng）开水，不要喂各种饮料。
3、夏季不宜断奶
由（yóu）于天气炎热，婴儿（ér）也和成人（rén）一样胃（wèi）酸等消化液的（de）分泌减少，不爱吃东西，这（zhè）是正（zhèng）常现象（xiàng），不必担心。
如果要准备给（gěi）婴幼儿断奶，也要尽可能（néng）避开这个（gè）时期，因为母乳中含有（yǒu）多种能够防病的抗体，可预防（fáng）夏季流行性腹泻和消化不良（liáng）等疾病的发（fā）生。
4、饮食清（qīng）淡可（kě）口
夏（xià）季应当随时调整婴儿的膳（shàn）食结构，减少（shǎo）肉类摄入量，多吃些清淡（dàn）可口的食物，以增（zēng）加孩子的食欲。
主（zhǔ）食（shí）可多（duō）食粥（zhōu）类，例如大米粥、赤小豆粥（zhōu）、绿（lǜ）豆粥（zhōu）、荷叶（yè）粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜（tián）面（miàn）酱等为（wéi）调料（liào），同时搭（dā）配任何菜码（mǎ）的凉拌面清凉（liáng）爽口，孩子也喜欢吃。
5、多种食材巧妙搭配
宝宝（bǎo）胃口小（xiǎo），吃不了太多东（dōng）西，所以（yǐ）在饮食上，就要注（zhù）意多（duō）种食材搭配丰富，让食物（wù）的色、香（xiāng）、味俱全（quán），比如炒三丁（土豆、胡萝卜、青椒）、虾（xiā）仁蘑菇蛋羹、肉沫豆腐白菜、瘦肉炒鸡蛋木耳黄瓜等等。
育儿嫂提（tí）示
夏季（jì）如果饮食（shí）不当容易出现腹泻，若宝宝每（měi）天腹泻（xiè）出现六次以上要（yào）及时去看医生，以免宝宝出现脱（tuō）水。
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